トマトジュース×オリーブオイル

入門編

  • 1人分のエネルギー83kcal
  • 1人分の塩分0.1g
  • 調理時間約5分

トマトとオリーブオイルを一緒に摂るとリコピンの吸収率がアップします。
☆電子レンジなどであたためてもOK!☆

材料(1人分)

  • カゴメトマトジュース食塩無添加 200ml
  • 「AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン」 5g

作り方

  • カップにトマトジュースを注ぎ、オリーブオイルエクストラバージンをかける。

作り方のコツ

  • 濃さはお好みで調整ください。