ミートソーススパゲッティ

初級・中級編

  • 1人分のエネルギー743kcal
  • 1人分の塩分3.0g
  • 調理時間約15分

材料(2人分)

  • スパゲッティ 160g
  • 合いびき肉 150g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  • にんにく(みじん切り) 大さじ1
  • カットトマト(缶) 1/2
  • 塩 小さじ1/4
  • 洋風だしの素(顆粒) 小さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 「AJINOMOTO® オリーブオイル」 大さじ2
  • 粉チーズ 適量

作り方

  • スパゲッティは湯(1.5ℓ)+塩(小さじ2)でゆで、ザルに上げオリーブオイル(大さじ1/2)を混ぜる。
  • フライパンに「オリーブオイル」(大さじ1)を熱し、合いびき肉、玉ねぎ、にんにくを炒め、火が通ったら、トマト缶、Aを加えて1分加熱する。
  • 火を止めて「オリーブオイル」(大さじ1)を加え、皿に盛ったスパゲッティに①をかけ、粉チーズをかける。