
ミートソーススパゲッティ
- 1人分のエネルギー743kcal
- 1人分の塩分3.0g
- 調理時間約15分
材料(2人分)
- スパゲッティ 160g
- 合いびき肉 150g
- 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
- にんにく(みじん切り) 大さじ1
- カットトマト(缶) 1/2
- 塩 小さじ1/4
- 洋風だしの素(顆粒) 小さじ2
- トマトケチャップ 大さじ1
- 「AJINOMOTO® オリーブオイル」 大さじ2
- 粉チーズ 適量
作り方
- スパゲッティは湯(1.5ℓ)+塩(小さじ2)でゆで、ザルに上げオリーブオイル(大さじ1/2)を混ぜる。
- フライパンに「オリーブオイル」(大さじ1)を熱し、合いびき肉、玉ねぎ、にんにくを炒め、火が通ったら、トマト缶、Aを加えて1分加熱する。
- 火を止めて「オリーブオイル」(大さじ1)を加え、皿に盛ったスパゲッティに①をかけ、粉チーズをかける。